Sonnengeschädigte Haut behandeln

Es gibt einen einfachen Test: Halten Sie die Innenseite Ihres Oberarms neben Ihre Wange. Beide Hautpartien sind gleich alt. Wenn sie unterschiedlich aussehen, sehen Sie den Unterschied zwischen Hautalterung und Lichtalterung – und der ist meist deutlich.

Was UV-Licht in der Haut anrichtet

UV-A-Strahlung dringt tief in die Lederhaut ein und schädigt dort Kollagen und Elastinfasern. Die Haut verliert Festigkeit und Rückstellkraft. UV-B wirkt oberflächlicher, verursacht Sonnenbrände und regt die Pigmentzellen zu vermehrter Melaninbildung an – ungleichmäßig, weshalb Flecken entstehen.

Beides summiert sich über Jahrzehnte. Entscheidend ist nicht der eine Strandurlaub, sondern die tägliche Belichtung – der Weg zur Arbeit, das Sitzen am Fenster, die Mittagspause draußen. UV-A durchdringt auch Fensterglas.

Woran Sie es erkennen

• Pigmentflecken auf Wangen, Stirn, Dekolleté und Handrücken
• ein ungleichmäßiger Teint mit gelblichem oder fahlem Unterton
• vergröberte Poren und eine ledrige, verdickte Struktur
• feine Knitterfältchen, besonders an Wangen und Dekolleté
• sichtbare feine Äderchen an Nasenflügeln und Wangen
• raue, schuppige Stellen, die nicht verschwinden – diese gehören dermatologisch abgeklärt

Was sich behandeln lässt

Sonnenschäden sind nicht vollständig rückgängig zu machen, aber sie lassen sich deutlich verbessern. Welches Verfahren passt, hängt davon ab, was im Vordergrund steht.

Bei Pigmentflecken und feiner Struktur

LaseMD Ultra arbeitet mit einem Thulium-Laser, der die Haut in feinsten Bahnen behandelt und dabei Pigment abbaut, die Struktur verfeinert und die Kollagenbildung anregt. Die Ausfallzeit ist kurz – meist ein bis drei Tage leichte Rötung. Sinnvoll sind mehrere Sitzungen.

Bei umschriebenen Flecken kann auch ein chemisches Peeling ausreichen. Mehr dazu im Ratgeber Pigmentflecken entfernen.

Bei ausgeprägten Lichtschäden

Ist die Haut deutlich verdickt, mit tieferen Falten und ledriger Struktur, kommt der CO2-Laser infrage. Er arbeitet abtragend und stößt einen umfassenden Umbau an. Das Ergebnis ist entsprechend deutlich – die Ausfallzeit aber auch: mit etwa einer Woche sollten Sie rechnen.

Diese Behandlung will geplant sein. Sie gehört in die dunkle Jahreszeit und setzt voraus, dass Sie danach konsequent Sonnenschutz verwenden.

Der richtige Zeitpunkt

Laserbehandlungen gehören in den Herbst und Winter. Nach der Behandlung ist die Haut besonders lichtempfindlich; Sonneneinstrahlung kann zu neuen, oft hartnäckigeren Pigmentflecken führen. Wer im Juli lasert und im August in den Urlaub fährt, macht das Ergebnis zunichte.

Von September bis März ist die vernünftige Zeit – und im Frühjahr sieht man das Ergebnis, bevor die Sonne zurückkommt.

Was danach zählt

Jede Behandlung sonnengeschädigter Haut ist nur so gut wie der Schutz danach. Ohne täglichen Sonnenschutz kommen Pigmentflecken zurück – oft schneller als beim ersten Mal, weil die behandelte Haut empfindlicher reagiert.

• LSF 30 bis 50 täglich, ganzjährig, auch bei Bewölkung
• Vitamin C am Morgen – fängt freie Radikale ab, die durch UV entstehen
• Retinoide am Abend, wenn vertragen – sie unterstützen die Erneuerung
• regelmäßige Hautkrebsvorsorge beim Dermatologen

Der letzte Punkt ist der wichtigste. Ästhetische Behandlungen verbessern, wie Ihre Haut aussieht. Sie ersetzen nicht die Vorsorge, die prüft, ob sie gesund ist.